Kliknij w okładkę, by pobrać cały pakiet.

Przyszło nam żyć w ciężkich czasach: zmiany klimatu, konflikty, wojny, nadmierna konsumpcja, wyzyskiwanie zwierząt, zanieczyszczenia środowiska, susze, smog, wzrost temperatur. Problemy, z którymi boryka się świat, można wymieniać bez końca. Pisząc ten pakiet zastanawiałam się nad kluczowymi kompetencjami, które warto
przekazywać dzieciom od najmłodszych lat, aby potrafiły sobie poradzić z wyzwaniami świata w jakim przyjdzie im żyć. Naszą jedyną bronią w świecie pełnym niepewności są odwaga, zrozumienie dla zachodzących procesów i empatia wobec innych ludzi. Większość uprzedzeń oraz wynikających z nich konfliktów bierze się z lęku przed nieznanym, odmienną kulturą, „innymi” zwyczajami, zmianami zachodzącymi na świecie. Jak piszą Jesper Jull, Helle Jensen i inni w książce pod tytułem Empatia wzmacnia dzieci. Trzyma świat razem: Już niedługo wszyscy zrozumiemy, że empatia jest najtwardszą i najważniejszą walutą na świecie. Czym jest zatem tajna broń, chroniąca przed całym złem tego świata?

Według słownika PWN empatia to: umiejętność wczuwania się w stan drugiej osoby. Według D.M. Bergera empatia jest to zdolność emocjonalnego postrzegania tego, co inni przeżywają wewnętrznie w ramach odniesienia do drugiej osoby, zdolność do próbowania uczuć drugiej osoby i/lub wchodzenia w czyjeś buty, natomiast A. Goldman empatię określa jako możliwość umieszczenia siebie w mentalnych butach innej osoby tak, by zrozumieć własne emocje i uczucia. Niezależnie od tego jaką definicję empatii przyjmiemy, nie można stać się empatycznym wobec kogoś, jeśli nie rozumiemy siebie i swoich emocji. Dlatego pakiet podzielony został na działy, w których znajdują się ćwiczenia pomagające poznać nasze emocje, nauczyć się je rozróżniać i nazywać. Dopiero kolejnym etapem jest okazywanie empatii i zrozumienia innym ludziom z naszego najbliższego otoczenia – w tym przypadku są to ćwiczenia pomagające w lepszym poznaniu i zrozumieniu kolegów i koleżanek z klasy czy grupy. Na końcu znajduje się dział empatia dla świata, zawierający ćwiczenia pokazujące wartość otaczającej nas przyrody, sugerujące w jaki sposób być odpowiedzialnym turystą oraz pakiet ćwiczeń antydyskryminacyjnych, pomagających zrozumieć, w jaki sposób możemy mądrze pomagać innym.
W książce Empatia wzmacnia dzieci. Trzyma świat razem autorzy (Jull, Jensen i inni) piszą: Autentyczność, poczucie wartości naszego życia i wytrwałość powstają dzięki wewnętrznej jasności na temat tego, co jest dla nas ważne, a co nie – ale tak ważne, że jesteśmy gotowi wziąć za to odpowiedzialność.
W ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Empatii namawiamy was do zadawania sobie pytań o to, co dla was ważne oraz do wspierania dzieci w drodze do odkrywania swoich pasji, poznawania siebie, wyrażania swoich emocji i otwierania się na świat. W pakiecie staramy się pokazać, że najlepsze, co możemy zrobić dla świata to podążać za swoim przeznaczeniem i dzielić się z innymi rzeczami ważnymi.
Jednak wpierać innych i sprawiać, aby świat stawał się lepszym miejscem możemy tylko wtedy, gdy nasze zasoby są pełne. Tego stanu nie da się osiągnąć bez poświęcania czasu i uwagi samemu sobie. Drodzy nauczyciele, rodzice i opiekunowie – zanim użyjecie ćwiczeń z pakietu do pracy z dziećmi, zachęcamy do poświęcenia chwili sobie.
Mamy nadzieję, że znajdujący się na początku dział Żeby dawać, trzeba się zatrzymać będzie w tym pomocny. Nie ulegajcie presji czasu i pokusie ominięcia go w poszukiwaniu ćwiczeń dla waszych podopiecznych. To ważne, żeby pracę nad empatią zacząć od siebie, najpierw uzupełniając swoje zasoby. Innym możemy dać tylko tyle, czasu, spokoju, zrozumienia, troski, miłości, ile sami mamy.

Pobierz cały pakiet

Spis treści:

• Żeby dawać, trzeba się zatrzymać
• Czy jestem dorosłym/-łą jaką zawsze chciałem/-łam być?
• Słoik wdzięczności
• Wszystkie emocje są dobre
• List do siebie
• Termometr emocji
• Dzień Przyjemności
• Emocjonalny storytelling
• Empatia dla innych
• Coś niesamowitego
• Jesteśmy różni
• Lubię w tobie
• A czy ty kiedyś?
• Przyjazna nitka
• Empatia dla świata
• Spacer z pytaniami
• Co nas inspiruje?
• Zależymy od siebie
• Niezwykła postać – komiks o Alinie Margolis-Edelman
• Kodeks fotografa

A na zachętę:

Opublikowano w ramach projektu „Źródła skutecznej edukacji globalnej” Ośrodka Działań Ekologicznych „Źródła”, współfinansowanego w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP w 2019 r.